Hoy... visitando un blog llamado mil y una veces más... por primera vez, descubrí esta nueva "Característica" llamada: Alexitimia...
¿Qué es?
Es básicamente un desorden neurológico-emocional que consiste en la incapacidad de las personas para identificar las emociones propias y, consecuentemente, la imposibilidad para darles expresión verbal. Los alexitímicos, en lugar de mostrar una actividad cerebral adaptada a la intensidad emotiva de la situación, como es el caso normal, manifiestan una actividad o demasiado débil o demasiado intensa, que perturba la apreciación justa de la experiencia emocional. Afecta a más del 40 % de los hombres, mientras que es mínimo en el sexo femenino, y consiste en no encontrar matices para expresar otras sensaciones más allá de "Bien" o "Mal", todo ello es debido entre otros factores a la educación recibida en la cual las niñas expresan más sus sentimientos que los niños...
¿Qué es?
Es básicamente un desorden neurológico-emocional que consiste en la incapacidad de las personas para identificar las emociones propias y, consecuentemente, la imposibilidad para darles expresión verbal. Los alexitímicos, en lugar de mostrar una actividad cerebral adaptada a la intensidad emotiva de la situación, como es el caso normal, manifiestan una actividad o demasiado débil o demasiado intensa, que perturba la apreciación justa de la experiencia emocional. Afecta a más del 40 % de los hombres, mientras que es mínimo en el sexo femenino, y consiste en no encontrar matices para expresar otras sensaciones más allá de "Bien" o "Mal", todo ello es debido entre otros factores a la educación recibida en la cual las niñas expresan más sus sentimientos que los niños... En el blog que les conté que visité, también nos facilitaba un test para hacernos...
La puntuación máxima posible es de 185. Este test utiliza una puntuación con puntos de corte: igual o menor de 94 = no alexitimia; igual o mayor a 113 = alexitimia; puntuaciones entre 95 y 112 = posible alexitimia.
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Me hice el test y el resultado fue 85!!! Y me dejó pensando...
Me imagino que este desorden emocional llevado a extremos debe ser tan malo como cualquier desorden emocional o físico que nos afecte, tanto como decir que no es lo mismo tener 37 de fiebre que 42!! Pero sin querer justificar a nadie, diré que me ha pasado varias veces encontrarme con hombres que les cuesta expresar sus sentimientos, a diferencia de las mujeres que ...nos hablamos todoooo.
Me hice el test y el resultado fue 85!!! Y me dejó pensando...
Me imagino que este desorden emocional llevado a extremos debe ser tan malo como cualquier desorden emocional o físico que nos afecte, tanto como decir que no es lo mismo tener 37 de fiebre que 42!! Pero sin querer justificar a nadie, diré que me ha pasado varias veces encontrarme con hombres que les cuesta expresar sus sentimientos, a diferencia de las mujeres que ...nos hablamos todoooo.
Quizás sea culpa nuestra que no los dejamos expresarse, y prometo ayudarlos y dejar que digan todo lo que quieran... lo mejor que puedan... ahora que sé que existe este "desorden"... emocional... ¡Fascinante...! ¿ no ?
80 comentarios:
wow que interesante, nis abia que existia!! saludos y ando poniendome al corriente
Patricia, hola... yo tampoco sabía y visitando el blog español que menciono en el post , me topé con la... alexitimia.
Me encantó la idea... un poco en serio un poco en broma... los hombres son tan divinos.. que los justificamos con todo lo que nos cae en las manos... se lo merecen ¿no?
Ya lo creo que el tema es fascinante. Me voy a interiorizar un poco más.
Saludos.
A mi me da 113, parece que tengo alexitimia, pero no creo que sea muy grave jeje
Hola, saludos. Creeme que no sabia que existiera una cosa asi. Es interesante saberlo. Besos.
Interesante, Mónica. Cuando tenga un ratito lo hago. Un beso,
V.
Mónica, me salió un 81... Un beso,
V.
pues yo he hecho el test y me ha salido 103... posible alexitimia...
Es que me cuesta mucho expresar lo que siente, prefiero guardarmelo para mi solita y asi no molesto a nadie jajaja ^^
Más del 40% de los hombres es casi uno de cada dos.
Si ese porcentaje es cierto es para echarse a temblar.
Un beso.
¿Culpa nuestra? No sé... no creo.
Interesante test.
Besos.
¿Culpa nuestra? No sé... no creo.
Interesante test.
Besos.
¿Queee? Mi marido tieneee, y no se quiere hacer el test, pero te digo que tieneee, no sabés lo que le cuesta decir lo que le pasa, para él todo está bien y yo sé muchas veces que no.
Ya lo voy a agarrar en algún momento y se lo hago, jajaja.
Qué bueno que está el post de hoy, ha estado muy converado el desayuno.
Besos.
No sabía de la existencia de ese desorden emocional... yo creía que era normal en los hombres la falta expresión... aunque algunos ya se pasan de melosos y empalagan ajajajaj
Un beso Moni, linda semana!
Te cuento. Soy argentina de madre francesa ciudadana americana, blogger en el Nuevo Herald y futura columnista sobre blogs. Gracias por tu comment.me encanta tu blog Bienvenida,te dejo un beso y nos seguimos.
Mucha
hola, gracias por tu visita en mi blog.
me encanta aprender cosas nuevas y leyendo tu post lo he hecho, así que gracias de nuevo.
abrazos
hice el test, me dio 79 así que estoy más que normal ajajajajaj, buen tema, no conocía de esto... cariños que tengas una linda semana...
Hola Moni!!!!
Me resultó muy entretenido, no se si será del todo científico, en todo caso el desarrollo de la expresión emocional es algo que se debe trabajar tanto como el resto de la personalidad en un individuo, y sin embargo no está planteado en ningún sitio de esa forma.
El test a mi me dió 65, pero es lógico. Como actriz yo hago trabajos específicos en el área emocional y de hecho se los hago hacer a mis hijos. Como la expresión de emociones y sentimientos es nuestra forma instrumental de trabajar tiene que estar disponible en todo momento.
Pero es un trabajo similar al de los deportistas con sus músculos, tiene esa cotidianeidad y el entrenamiento riguroso. Porque la vida te actual te prepara para defenderte del mundo externo poniendo un escudo entre el adentro y el afuero.
Y ese temor o necesidad de cuidar la exposición personal es la que limita y cercena la expresión y hasta la manifestación interna de la vida emocional.
En todo caso interesantísimo tu post. Al menos para mi. Besos!!!!
Abril, Nika, Mucha...
bienvenidas a mi blog... con mucho gusto nos seguiremos visitando... Bsss.
Guauuu!!! Alexi..¿quéee? ¿la tendré? Voy a averiguar más sobre este tema.
Me voy a hacer el test. Abrazo grande, siempre con temas interesantes.
Monica: gracias por subir hasta mi colina, He visto tu blog, lo leere poco a poco.Nos vemos vale??
Un beso Antonio
GRACIAS POR VISITARME
OYE ME HICE EL TEST Y TENGO 115
NO OPUEDE SER
OSEA ES UN PROBLEMA QUE SE PRESENTA EN LA MAYORIA DE LOS HOMBRES
PREOCUPANTE
BESOS
Estoy más que segura de que conozco a varios exponentes del sexo opuesto con Alexitimia... pues es tan claro eso... si imagina que ni para nombrar la gran variedad de colores que tenemos en la naturaleza son capaces... pues para los sentimientos, se me hace imposible...
Cariños =)
Nolo, no creo que sea preocupante, pero si para que se intente cabiar y lograr expresarse un poco más. A las mujeres nos gusta que nos digan lo que piensan y nos gusta conversar... así que ya sabés... hay que intentar expresarse un poco más. Aunque fuiste muy expresivo en tu comentario. Bsss.
ferret, bienvenida al blog, nos estamos viendo... Bsss.
je, je, ya hice el test cuando lo ví en el blog de curroclint.
El caso es que creo recordar que saqué un 78 o así, osea que no soy alexitímica.
lo habìa leido++
y me niego a hacer el test.
no te pude escuchar anoche,lleguè a la madrugada.
peccato! e abraccio
CHE
hola,,,
DIOS,,,jajajja,,,
leei eso pero sali raspada creeo,,jajajaja,,,y me da risa por que saque 93 y yo me siento felizzzz,,, y no entendi nada y ni me preocupa si tengo eso que ni entiendo,,,para mi la vida es bella y punto,jajajajaa
Un abrazote pa vos,,,
Hola Mónica:
Muy interesante el tema, después de escribirte me iré a hacer el test y te envío el resultado.
Cada día se descubren más cosas relacionadas con las emociones, es emocionante jejeje ....
Hace bien saber cada día más: el saber no ocupa espacio.
Un abrazo y un placer leerte, te agregaré a mis link, bienvenida amiga Uruguaya.
el acusete
Es interesante todo lo de la bocha--- hay cada cosa...
Hola:
Me salio 93, estoy feliz!!!!
Gracias por el regalo.
el acusete
Me voy a hacer el test, vuelvo y te cuento.Besos
Fatal, mejor no hago el test de marras.
Me dió 74, pero me gustaría que lo hagan mis yernos a ver que puntuación sacan.
Es verdad que a la mayoría de los hombres les cuesta expresar sus sentimientos, creo que sienten que si muestran sus debilidades, cambiaría nuestra apreciación, cosa que no es así.
Buenísimo el artículo, gracias Moni me encantó.
besos
...bueno Moni, al menos se que no es mi caso, ya que yo si soy super sensible.
Es mas, te diría soy un lobo llorón jejeje.
Bonita semana princesa.
curioso ... salut
Monica, como siempre me sorprendes con tus "descubrimientos".
Respecto al tema, te diré que no te podría hablar de porcentajes. Si creo que hay muchísimas personas (hombres y mujeres) que hablan mucho y dicen poco.
Hice el test (me dió 86), y no me resulta preocupante. De todos modos (volviendo al principio), gracias por tu trabajo, si no hubiera sido por tí ni siquiera sabría de la existencia de esto.
Qué interesante!!! Che, voy a hacerme el test, sino vuelvo es porque me dio muy alto y no creo que pueda expresarme.
Saludos.
Hola Moni:
Proveniendo tu visita tan agradable qu me has hecho, desde el blog de Malu, una gran y querida Amiga de Blogger, como de tantos de tus amigos que te visitan a tí,eres doblmente MUY BIENVENIDA A BORDO.
Pero es innegable (lo escribí bién?) que tus valores son muy inmportantes.
Te voy a pasar un datito de éste lado del charco, en referencia a uts reflexiones, y ya he te ehcerme el test, y cometnarte lso resultados.
Pero vengo viviendo un fenómeno, que tal vez alguna amiga/ o amigo de mi tierra me pueda corregir si no estoy en lo cierto.
Hace un tiempo ingresé al "mundillo" de los Solas y Solos, a raíz de mi separacíón.
Grande fue mi sorpresa, al comprobar, que tal vex por pésimas experiemcias con hombres desamorados, mujeriegos etc. las mujeres no est´na propensas para oir hablar de afectos.
Le escfapan al tema pareja,carios, compañía salvo contadas excepciones.
Ha sido mi experiencia, no voya genralizar, pero muchos amigos que conzco me lo han corroborado.
Lo veo algo insólito y me molesta, sentir como que nos meten a todos en una misma bolsa de gatos, Y así pagamos justos por pecadores.
No soy ni un santo ni un monje budista, pero MUJER es sinónimo de respeto y afecto, cuando es del agrado de uno.
Pero Moni, te ponen la cruz como al conde Drácula más de una, y no sabés de uqé disfrazate luego.
Si por allí son más románticas, será cuetion de tomar un Ferry y hacer una hermosa encuesta al menos, no pretendo más.
Un besito, y claor, un defecto tenías qeu tener, sacá ese caldero o no sé que cosa delante de tu rostro ta?
Será cierto esto? Yo saqué 69. :)
Un abrazo.
Hola Mony; Me hice el test, y me dio 76, creo que estoy bien. ¿NO?
Realmente ignoraba esta afección.
Besitos.
Muy interesante tema, voy a entrar a hacerme ese test, aunque pienso que no padezco del problema, debe ser muy interesante.
Un abrazo!
Feliz inicio de semana!
Uyyyy, ¿seré ELEXITIMICO? A ver, a ver. Checaré.
Saludois y buen día
Bueno aqui estoy...
despes de mucho tiempo
emm acabo de leer.. y pues me parecio interesante..
yo vengo de una familia de problemas.. siempre hay discusiones y mas que una pelea.
Mi papá creo que nunca me ha dicho, te amo, lo quiero.. (espera.. creo que si) bueno la cosa es que seria cada vez que la luna explota...
yo por el contrario.. soy mas expresivo.. me expreso de mil formas.. faciales.. fisicas..afectivas.. bla bla bla.. hasta con el bla bla bla
pero saque 93... jajaja
que significa eso?
dos mas y toy al otro lado?
jajaja. en verdad no me interesa el tema.. toy seguro de lo que siento siempre.. y no ando con rarirades...
;)
Buenos días Mónica,
Muy simpático test,he ha gustado..
tuve 62.
Un abrazo.
HOLA,,,
AMIGA TE ESPERO EN MI BLOG, VISITALO,,,
UN ABRAZO,,,
El alexitimico, no solamente puede expresar sus emociones, tampoco las experimenta, no las reconoce.
Hablar se puede hablar mucho, hay que ver que se dice, la cosa está en la entrelinea, no en la palabrería.
Hay hombres que hablan poco, es cierto y es por razones culturales, pero cuando dicen, escuetos, lo expresan todo.
Hay mujeres que llenan el espacio y la paciencia de palabras y expresan poco.
Ghablar es bueno porque humnaniza, pero no nos condundamos, hablar par desconcharse, no para generar ruidos que no nos dejen escucharnos en nuestras verdades.
Saludos
pues no sabia que existia la alexitimia, pero me a parecido muy interesante y me voy hacer el test a ver que tal me sale jejejejej
besitos reina que tengas un buen dia
¿Cuántos misterios subyacen en lo más profundo de hombres y mujeres?El ser humano es misterioso y la vida es una oportunidad para descubrirlo. Y con alexitimia o sin ella, ¿qué seríamos sin ellos?
no conocía la palabra pero sí la realidad. Yo me curé. Es duro, pero puede hacerse.
Un abrazo
MOnica, Hola...
How R U? Hope you're fine yea..how's the weather like in your place now? It's winter time in UK now..
This is amazing, see how good and benefits blogging is! I never knew about this problem before and if it's affected 40% of men, don't tell me women are 60% ERRR...
Thanks for the info and sharing it here.
Much gracias.
Noushy Syah.
Lo acabo de hacer y he sacado 82
Interesante este post...
Besos
Muy interesante conocer esta enfermedad de origen hereditario y gracias por el test que voy a ver qué resultado me da...
Te invito a pasar de nuevo por alguno de mis blogs.
Feliz semana!!
Muy fascinante, desde luego. Curioso término y curiosa observación. Sin duda, a los hombres se les educa mucho menos para expresar sus sentimientos. Cuestión cultural.
Besos desde mi orilla.
He hecho el test y no sufro este desorden ni de lejos. Mi marido lo ha hecho también y le ha salido "posible alexitimia". Está claro: esto es una enfermedad masculina :D
Besos
Muy pero que muy interesante.Por lo leido las emociones tambien padecen, en algunos casos, cierta dislexia.
Saludos
Yo no hace falta que haga el test: seguro que soy un caso pérdido.
Hola, interesante tema.
Me voy a hacer el test y vuelvo.
Aníbal de chile.
Lecturado...
Verdaderamente impresionante tu post... me ha encantado... excelente dato e información...
Saludos...
(me haré el test)
°°°
Un Beso Grande y Un Abrazo Fuerte
°°°
... Gragon ...
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... De que pasión absurda me hablas?. Si no te has arrastrado por mi suelo, si no has mordido aún mi almohada. Si no conoces una noche entre tus piernas, lo que es fundir mi cuerpo con tu llama ... [grg]
Hello noushy, how are you? Here we are in spring and the time begins to be prettier and is warm. I send a kiss to you, my friend.
It is necessary to see the subject of the WUB that is very slow to enter. Kisses.
Hola Mónica,..... me encanto este test, que aunque nunca habia sentido hablar de tal trastorno, es lo que sin dudas sufren la mayoría de los hombres!!!! Mi resultado es de 74. A mi esposo imposible saber que resultado le puede llegar a dar,... ni siquiera llego a la pregunta 4.... Pero seguro que es el nombre que la ciencia le puso a la falta de expresar lo que siente!!!
un beso Virginia
si es que esto de internet no puede ser bueno, entras tan tranquilo y sales con dos enfermedades que ni tan siquiera conocías ;)
Interesante propuesta, vamos a ver que puntaje obtengo..
cariños
Pues mira desconocia esa enfermedad..Ire a hacer el test a ver que tal...
Un besito.Mar
Pues la verdad me ha dejado sorprendido el post y un poco el resultado tuve 92...
Un abrazo.
Me gusta este tipo de desafíos test..eriles.
Me hice el test y me salío 93, creo que estoy bien. No sé si duermo hoy, preocupado, ajaja
Nos vemos, muy bueno.
Hola virginia... me imagino, tu esposo como es obvio no llegó a la 4 y fue ¡demasiado!... ¡suerte vigi! Bsss.
74 me saqué, soy un lujo! ideal para cualquier mujer? ya que puedo expresarme y conversar?
Saludos, muy bueno el test, y me gustó mucho tu blog.
Aníbal de chile.
Aníbal, bienvenido al blog, me alegro que te guste... te espero cuando quieras.
Saludos a los chilenos.
Muy interesante.. me voy a hacer el test. luego les cuento!
SOS UN ADICCION !!
me despido arriba y veo el post debajo reee-interesante..será de Dios!!
y lo peor es qeu YA ME PONGO A HACER ESE TEST....Y EN CUANTO LO TENGO TE LO PASO....
no me dejas dormir.!! voy a culparte a vos..y asi me retan menos a mi,jajaja
saludos a aníbal, (siempre saludo a los chilenos, tengo muchoss amigos en ese país..ok? nada de retos..!)
:-))
te quieroooooo...!!!!
MONII!!! ME DIO 61 !!!
ESO NO ES MUYY BAJ ?!!
..:-(..definitivamente no sufro de alexitimia, pero..no sufriré de otra cosa..VOLATIMIA???
yo vivo volando..despierta o dormida!!soñando ni te cuento..
....mmmmm...vos y tus tests..
bue.. averiguame si no sufro de algo extraño y no lo sabía..
y ahora si..NO MIRO PARA ABAJO....Y ME VOY A DORMIRRR!!!
CHAU RUBIA ADICITIVA!!!
¡¡interesante!!
Gracias por la recomendación de este blog a descubrir. Muy buen post, por cierto. Saludos!
Querida Monica:
Pasaba a saludar y a dejarte un puñado de palabras de saludo con cariño.
Un beso y abrazo de tu amigo:
El acusete
Obtuve un puntaje de 96...o sea, posible alexitimia pero en sentido leve porque estoy bien cerca del límite. Mi problema, creo yo, radica en que a veces me cuesta expresar el vocablo perfecto para describir cómo me siento; además de que mi intensidad ante las emociones a veces es demasiado intensa.
En síntesis (y creo tratar de dejarlo claro en el Blog, por ejemplo), es un problema más de forma que de fondo...porque no me aproblema referirme a mis sentimientos. Saludos cordiales.
aquí os dejamos un vínculo a unos cuantos documentos muy interesantes para ampliar conocimientos sobre la alexitimia.
un saludo.
un documento adicional: Alexitimia y amplificación somatosensorial en el trastorno de pánico y en el trastorno de ansiedad generalizada
En este trabajo se estudian las relaciones entre alexitimia y ajuste diádico en parejas. Para ello fueron evaluadas 72 parejas sin patología física ni psíquica grave con la Toronto Alexithymia Scale (TAS-20) y la Dyadic Adjustment Scale. Los varones con alexitimia mostraron peor ajuste diádico y, en ambos esposos, la alexitimia predijo un peor ajuste de pareja. Estos resultados sugieren que la alexitimia debería tenerse en cuenta en la terapia de pareja.
ola me llamo claudia y soy de mexico voy con un psicologo ya que sufro de serios problemas de personalidad como depresion ansiedad bipolaridad y entre los cuales esta la alexitimia es dificil vivir asi ya que la gente no te comprende y sueles aislarte me tope con el test y lo ise por diversion dandome un puntaje final de 145 supongo que un 85 o 100 no esta tan mal
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